Sobre Luis Isaías

Hola, soy Luis Isaías

Tengo 29 años, nací en Cuenca, Ecuador, un país donde todavía vivo y trabajo. Luis Isaías es amante del deporte y la nutrición. Dos aficiones, que ha combinado y ha convertido en su profesión: la nutrición deportiva.

Abrir un blog dietético fue el paso natural para poder dar a conocer cuál es la mejor forma de cuidar el cuerpo: compaginando la práctica deportiva con un estilo de vida sano.

Luis Isaías comparte recetas saludables con ustedes, incluidos platos vegetarianos, veganos y sin gluten; todos platos sencillos, con productos de la tierra, que podrás realizar cómodamente en la cocina de tu casa.

Además, Luis Isaías comparte las rutinas deportivas más adecuadas para combinar el ejercicio con la alimentación.

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¿Qué hago para tener una nutrición saludable?

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